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About Anapau

Soy Ana Paula, mexicana en Barcelona, fanática por aprender cosas nuevas siempre, graduada en Marketing, reciente blogger y completamente enamorada del Yoga

Eloisa en Agoyoga Barcelona

Reinauguramos la sección del blog con una Ashtangui autorizada, que ya la teníamos muy abandonada, y que mejor que en una entrevista con ella para que la conozcas más y te animes a tomar un mes completito con Eloisa en Agoyoga.
Nacida en Caracas, Venezuela, Eloisa, una bellísima persona y ashtangi autorizada Nivel II llega a Barcelona después de haber pasado tres […]

By |mayo 5th, 2017|Agoyoga con|0 Comments

Ashtanga yoga más allá de las posturas

Ashtanga , Hatha, Dharma, Iyengar y muchos otros nombres así seguro has escuchado cuando hablamos de yoga; y para conocer un poco a nivel general algunos de los más importantes, puedes encontrarlos en Tipos de yoga y tener una guía general para saber cuál es el que más se adecua a ti.

En este artículo hablaremos, […]

By |noviembre 19th, 2016|India, Yoga 1 2 3|0 Comments

ESTILOS DE YOGA…Cúal es el mío?

Y tú que estilos de yoga practicas? A ver si no me meto en este tema, como bien diría mi madre, en camisa de 11 varas; porque la verdad es que tuve que hacer mucha investigación con respecto a este tema, sobre todo antes de irme a la India y lo que dicen muchas fuentes […]

By |octubre 20th, 2016|Clases, Yoga 1 2 3|0 Comments

Mysore, friends-for-life

Mysore gave me friends for life, is amazing how can it be such a life changer place, or travel or experience, it definitely change my life in a very good way.

My first blog post was related with how I chose the path of yoga above all what was happening in that moment, basically to change […]

By |septiembre 30th, 2016|India, Travel|0 Comments

Ah que la luna te ha hecho efectos

La luna, la luna, nuestro satélite tan especial, tan espectacular y con tantos efectos en nuestro planeta y en todos los que lo integramos.

¿No te ha pasado que hay ciertos días en el mes que no duermes bien, te despiertas cada dos horas, y realmente no sabes muy bien a que se debe? Revisa la […]

By |septiembre 17th, 2016|Salud, Yoga 1 2 3|0 Comments

Detox de zumos…Reto de tres días

Listos para los zumos? Una mención especial para @vlyogaasthanga que le llevo prometiendo el artículo hace como dos meses y ya lo tenemos!! Espero sobre todo que les sea de utilidad y que les sirva para limpiar su cuerpo de una manera sana y sin matarte de nutrientes; no digo de hambre, porque la verdad […]

By |agosto 1st, 2016|Salud|0 Comments

Un detox más real o ayuno de mormones?

Ayuno o detox? He ahí el dilema.

Y para serles franca, después del detox de tres días que hice hace como un mes, me convence al si ayuno.

Hay muchos tipos de ayuno en distintas religiones, el “mes” de Ramadán en la religión musulmana, el día de ayuno mensual acostumbrado por los mormones son un ejemplo de […]

By |julio 18th, 2016|Salud|0 Comments

Yoga Outdoors

Outdoors o al aire libre es una de las grandes opciones para practicar yoga en Barcelona, sobre todo en verano y justo a partir del Martes 28 de Junio Agoyoga comenzará sus jornadas matutinas frente a Desigual en la Barceloneta; los Martes y Jueves a las 7:30am; además el viernes a las 4:30pm estaré enfrente […]

By |junio 16th, 2016|Clases, Salud|0 Comments

La conciencia de la Respiración

Evidentemente no hace falta decir lo importante que es la respiración, en la vida en sí, en el yoga, en el bienestar físico y emocional, y sin embargo es una acción tan natural, o digámoslo de otra manera; tan mecánica que no llegamos a ser conscientes de lo VITAL, y nunca mejor dicho, de esta […]

By |mayo 31st, 2016|Clases, Salud, Yoga 1 2 3|0 Comments

Ya salúdame Sol

By |mayo 11th, 2016|Clases, Salud|0 Comments